Cách chăm sóc da khô và da thiếu nước

Chọn mỹ phẩm phù hợp với da thiếu nước

Nếu bạn là da khô, hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dạng dầu, dạng kem đặc (cream moisturizers) và serum – bất kể là kem dành cho ban ngày hay ban đêm. Thường các sản phẩm này hay có chữ “nourishing” (nuôi dưỡng) và “rich moistures” (dưỡng ẩm tăng cường).

Nếu da bạn bị thiếu nước (không thuộc loại da khô) thì bên cạnh kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mình, hãy kiếm mua thêm những sản phẩm dạng sữa, lotion chuyên bổ sung độ ẩm hay các loại dầu, sản phẩm đặc trị có các chữ như “hydra” hay “hydrating” (bổ sung nước). Ví dụ như mặt nạ ngủ Water Sleeping Pack của Laneige là một chiếc đũa thần cho làn da thiếu nước.

Tẩy tế bào chết đúng cách – Nhiều người (trong đó có mình ngày xưa) nghĩ rằng khi da khô bong tróc ra thì phải sử dụng các loại tẩy tế bào chết – hoá học lẫn cơ học – để lấy đi hết lượng da bong ra đó với hi vọng da sẽ láng mịn. Điều này rất sai lầm cả da khô lẫn da thiếu nước đang ở trong tình trạng rất dễ bị tổn thương. Càng tác động mạnh lên thì da sẽ càng khô, càng dễ đóng vảy. Và thế là chu trình này cứ phải tiếp diễn, da không bao giờ khá lên được. Hãy cứ tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần, càng nhẹ nhàng càng tốt và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da bằng những sản phẩm thích hợp khác.

Sữa rửa mặt phù hợp– Đối với da khô và da bị thiếu nước nặng, sữa rửa mặt tạo bọt có thể là nguyên nhân khiến da khô thêm. Hãy chuyển sang sữa rửa mặt dạng cream, gel, milk nào không tạo bọt để cải thiện tình trạng khô da.

Dầu khoáng -là một thành phần rất phổ biến trong mỹ phẩm gây nhiều tranh cãi. Nhiều người khẳng định mineral oil chính là thủ phạm khiến da họ khô và nổi mụn nhiều thêm. Nếu các sản phẩm trước giờ bạn dùng có chứa nhiều mineral oil thì hãy thử đổi sang những loại sản phẩm hữu cơ lành tính, không nhiều hoá chất bảo quản cho da được nuôi dưỡng tốt hơn.

Những sản phẩm có chứa mùi hương nhân tạo, silicons (trong dưỡng da thôi, silicon trong mỹ phẩm vẫn dùng được) hoặc lanolins (mỡ cừu) cũng có thể khiến da thiếu nước nặng thêm.

Bổ sung dinh dưỡng cho da khô, thiếu nước

Hãy uống từ 2-3 lít nước một ngày. Cái này thì dễ nhưng không phải ai cũng làm được, ngay cả Mị vẫn còn phải tập uống nước cho nhiều thêm đây.

Ăn thêm 2-3 hũ sữa chua mỗi ngày và thêm trái cây. Nếu bạn có thêm vấn đề về mụn, cần phải cắt giảm lượng đường thì nên ăn sữa chua không đường và các loại trái cây có vị thanh mát như cam, sắn, mận, táo, v.v…

Uống dầu cá  mỗi ngày đều rất có lợi cho da, bất kì loại da nào. Tuy nhiên những thực phẩm chức năng bổ sung như vầy thì thường phải dùng liên tục 3 tháng mới cho kết quả khả quan.
Bạn nào phát hiện ra da mình bị thiếu nước thì lo tranh thủ bổ sung lượng ẩm đầy đủ đi nhé.

Quy trình chăm sóc da khô, da thiếu nước đúng cách

Hãy dành khoảng 2 – 4 phút cho những sản phẩm nhẹ nhàng như toner serum và khoảng 8 – 9 phút cho những sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng ẩm thấm vào da. Đặc biệt với kem dưỡng da ban đêm, bạn nên thoa khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để tránh việc dưỡng ẩm cho cái gối của bạn. Da được dưỡng ẩm và trắng do chăm sóc đúng cách nên bắt đầu bằng các bước sau:

+ Bước 1:Làm sạch sâu, loại bỏ mọi bụi bẩn, mảng bám trên da.
+ Bước 2: Tẩy da chết và làm sạch da
+ Bước 3: Xịt nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da
+ Bước 4: Massage cho cơ mặt, chống nhăn và kích thích tuần hoàn máu cho da
+ Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
+ Bước 6:Và chọn kem dưỡng ẩm và trắng da để hoàn tất công đoạn chăm sóc da luôn trắng mịn, trong suốt như được phủ đẫm sương mai.