Theo nghiên cứu thì làn da của chúng ta cấu tạo từ 70% là nước và tập trung khá lớn ở lớp biểu bì. Thế nhưng, ở một số người, lớp da này có dấu hiệu khô, căng bong và kém độ đàn hồi so với bình thường. Nhiều người nghĩ rằng, đó là dấu hiệu thường gặp ở những người da khô tuy nhiên trên thực tế làn da thiếu nước cũng có những dấu hiệu tương tự.
Cách phân biệt da khô và da thiếu nước
Da khô thường khô bong vì thiếu lượng dầu cần thiết trên bề mặt
- Da khô là một loại da, tương tự như da dầu, da hỗn hợp vậy. Biểu hiện khô của da là do thiếu độ dầu cần thiết nên có cảm giác khô căng và thường hay bị bong tróc da. Các lỗ chân lông trên da khô thường nhỏ, khả năng hấp thụ dưỡng chất kém và nếu không chăm sóc da đúng cách sẽ khiến da khô thêm.
Da thiếu nước thường do cơ thể không được cung cấp đủ nước
- Da thiếu nước thì nguyên nhân chính là do cơ thể không được cung cấp đủ nước hay do lỗi chăm sóc da. Biểu hiện dễ thấy là da luôn có cảm giác khô căng nhưng vẫn đổ dầu và nổi mụn. Nếu như trang điểm khi da đang trong tình trạng thiếu nước bạn sẽ nhận thấy lớp trang điểm này trôi nhanh vì da đã hút đi phần “nước” có trong thành phần kem. Đặc biệt là da trông xỉn màu hay chuyển sang sạm nám, rất thiếu sức sống. Da thiếu nước hay gặp nhất ở màu đông bởi rất nhiều bạn “lười” uống nước. Tuy nhiên vào ngày hè các bạn cũng không thể lơi là việc chăm sóc da nhé! Ánh nắng mặt trời sẽ làm cơ thể mất nước nhiều và khô sạm thêm.
Nguyên nhân khiến da thiếu nước là gì?
Nếu da khô là do thể chất thì da thiếu nước phần nhiều liên quan đến thói quen sinh hoạt của cơ thể.
Dùng sai loại mỹ phẩm cũng có thể gây khô da
- Bảo vệ da không đúng cách khi đi ra bên ngoài hoặc ngồi quá nhiều trong phòng máy lạnh
- Thường xuyên thức khuya, hút thuốc hay bị stress liên tục…
- Uống nhiều thuốc đặc trị hay dùng sản phẩm dưỡng da có thành phần không thích hợp.
- Nội tiết tố thay đổi hoặc do đang trong quá trình mang thai.
- Chế độ ăn nghèo dưỡng chất, ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều cà phê hay nước có cồn.
Chăm sóc da khô và da thiếu nước cần chú ý điều gì?
Cả da khô và da thiếu nước đều ở tình trạng dễ tổn thương nên việc chăm sóc cần lưu ý nhiều điều.
Luôn uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng khô da
- Chọn sữa rửa mặt nên ưu tiên dạng gel, cream hay sữa thay vì các dạng hạt. Vì chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm nên nó giúp bạn cải thiện tình trạng khô bong da đấy!
- Nên tập thói quen dùng kem dưỡng da ban đêm và lưu ý nên bôi khoảng 10 phút trước khi ngủ và massage để kem hấp thụ sâu vào da.
- Cách chăm sóc da thiếu nước và da khô thì lượng da chết khá nhiều nên việc lấy lượng da chết đúng cách là rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da sáng mịn thì điều này hoàn toàn sai lầm. Tốt nhất chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 1 lần/ tuần và dùng những sản phẩm có tính tẩy càng nhẹ càng tốt.
Dùng thêm sữa chua, trái cây để cung cấp độ ẩm cho da
- Cách chăm sóc da khô, da thiếu nước hãy chọn sản phẩm có mùi thơm dịu, hạn chế mỹ phẩm có thành phần cồn hay mỡ, dầu khoáng. Chúng có khả năng khiến tình trạng da bạn tệ hơn nhiều đó.
- Bổ sung nước đầy đủ từ 2 – 3 lít trong ngày, dùng thêm 2 – 3 hũ sữa chua/ngày và ăn thêm trái cây. Nếu da bạn nổi mụn thì nên chọn loại sữa chua không đường và những loại mọng nước thanh mát cho da như cam, mận, táo… chẳng hạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét