Cách phòng và trị da khô, ngứa khi trời lạnh

Mùa đông thời tiết khô hanh, da là bộ phận dễ bị mất nước và khô nẻ nhất. Dưới đây là những cách tự nhiên để phòng và trị làn da khô nẻ.

Chỉ rửa mặt bằng nước ấm và lạnh

Mùa đông, rửa mặt bằng nước nóng, sẽ làm hơi nước nóng bốc hơi nhanh - nguyên nhân chính khiến da dễ bị khô và nẻ. Vì thế, bạn nên chịu khó dùng nước ấm hoặc lạnh để rửa mặt để giữ được độ ẩm cho da. Có thể thêm chút muối vào nước ấm để giữ độ ẩm cho da.

Bổ sung đổ ẩm cho căn phòng

Ở trong căn phòng khô hanh cũng là lý do khiến làn da của bạn dễ bị khô nẻ. Vì vậy, bạn có thể bổ sung độ ẩm cho căn phòng bằng cách mua một máy tạo độ ẩm không khí, hoặc đặt chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm.

Trời khô, lạnh, làn da thường bị bong tróc nếu bạn không thường xuyên dưỡng ẩm, tẩy da chết.

Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể được bổ sung đủ nước, giảm tình trạng khô da. Với người trưởng thành khỏe mạnh nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày.

Thoa kem dưỡng tự nhiên

Các loại dưỡng tự nhiên như mật ong, dầu dừa, sữa chua rất tốt cho việc cung cấp độ ẩm và làm mềm mịn làn da. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng này trước khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy để mang lại hiệu quả tối ưu.

Ngủ đủ giấc

Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc sẽ làm da bạn trở nên xám xịt và khô xấu. Ngược lại, ngủ đủ 8h mỗi ngày, làn da sẽ có cơ hội để tái tạo, phục hồi và trở nên căng mịn trông thấy.

Tẩy da chết định kỳ

Rất nhiều người hầu như không có thói quen tẩy da chết mà chỉ nghĩ rửa mặt và dưỡng ẩm là đủ. Đây là cách để loại bỏ lớp tế bào cũ, kích thích tế bào mới trên da giúp da bạn mịn, sáng hơn mà không hề bị bào mòn. Bạn có thể thực hiện việc này một tuần một lần, đừng quên bôi lớp dưỡng ngay sau khi tẩy da chết.

Sữa rửa mặt không làm mất đi lớp tế bào chết, nếu lâu ngày không loại bỏ lớp tế bào cũ này, da bạn sẽ xỉn màu, bong tróc.